Overige behandelingen

Schoenadvies volwassenen

  • Ga bij de aanschaf van schoenen naar een schoenenwinkel waar ze u goed kunnen adviseren.
  • Een goed passende schoen hoeft niet uitgelopen te worden en behoeft geen inlegzooltjes om de schoen te laten passen.
  • 
Let op een stevig contrefort (hielomsluiting). 
Een veter/klittenbandschoen geeft meer steun dan een laars of instapper.
  • Een schoen hoort alleen bij de bal van de voet te kunnen buigen.
  • Kies uw schoenen bij de activiteit die u doet. Wandelschoenen voor het wandelen, sportschoenen voor het sporten en zitschoenen voor het zitten.
  • Een normale voet wordt bij het lopen 7mm tot 10mm langer: geef de voet deze ruimte.
Schoenadvies kinderen

  • Een kindervoet groeit gemiddeld één maat per 4-6 maanden. Laat de voeten regelmatig opmeten bij een schoenenwinkel gespecialiseerd in de verkoop van kinderschoenen.
  • Let op een stevig contrefort (hielomsluiting).
  • Een veter/klittenbandschoen geeft meer steun.
  • Een klittenbandschoen heeft bij voorkeur 3 klittenbandsluitingen.
  • Een schoen hoort alleen bij de bal van de voet (voorvoet) te kunnen buigen.
  • Veters horen gestrikt te worden.

Bepaal eenvoudig je maat in 3 stappen.

STAP 1
Neem een vel papier en ga hier op staan. Omlijn nu het raakvlak van de voet met de grond. Houd daarvoor de pen of het potlood met de bovenkant iets schuin naar buiten van de voet af. Trek vervolgens een zo strak mogelijke lijn.
STAP 2
Met behulp van de breedtemaat kun je bepalen welke modellen schoenen het best bij je voeten passen. Meet het breedste gedeelte van beide voeten.
STAP 3
Meet daarna de afstand op tussen de hiel en de langste teen. De grootste voet is de voet die de maat bepaalt.